Sommer ist die Zeit, in der die Sonne scheint, wir unterwegs sind, Freunde und Lieben treffen und tatsächlich schwitzen.... Wie wäre es also mit einem Sommer-Smoothie? Kühlend und super zum Mitnehmen. Im Ayurveda
Mein Lieblings-Smoothie-RezeptIch liebe Açai, seit ich es zum ersten Mal in Brasilien probiert habe! Ich habe ihn nicht als Smoothie probiert, nur pur und roh! Und mich verliebt :) Und zum Glück ist die Welle wave
Haferbrei für kalte Tage Jetzt im Herbst / Winter brauchen wir morgens etwas Warmes zum Frühstück, wie etwas Haferbrei. Vielleicht haben Sie von dem Ayurveda gehört: „Wir müssen im Herbst vata-reduzierende Lebensmittel essen
Mein Lieblingsrezept für MüsliWarum würde ich mein Müsli selbst machen, wenn es im Supermarkt Millionen von Optionen gibt? Ich fand heraus, dass es so kompliziert ist, Müsli ohne all die zugesetzten Zucker, Milchpulver,
