Essen und Gesundheit2020-04-01T10:19:27+02:00

Essen und Gesundheit

Gesunde Ernährung ist die Energie für deinen Körper, wie gutes Benzin fürs Auto. Wenn du deinen Körper mit sauberen und unverarbeiteten Mahlzeiten und Snacks nährst, wird er es dir mit einer strahlenden Haut, glänzendem Haar und einem gesunden Gesamterscheinungsbild danken. Du wirst dich auch nicht auch mehr so müde und schlapp fühlen. Du wirst mehr Energie haben, um deine Sachen zu erledigen. Unser Essen ist auch unsere Medizin! Sollte es uns mal nicht gut gehen, oder wir eine Erkältung haben, müssen wir nur wissen, was aus unserem Kühlschrank oder Garten uns hilft und wir sind ziemlich schnell wieder fit. Lass mich dir helfen herauszufinden, was du und dein Körper brauchen um glücklich zu sein.

In meinem Blog finden du auch einige leckere Rezepte, die du probieren sollten :)

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