Was ist Vinyasa Yoga?

Dieser Yogastil ist wie ein Tanz.

Du wirst dich von einer zur anderen Haltung in einem Fluss zu bewegen

Es ist auch die Kombination aus Bewegen und Atmen. So ist jede Bewegung ein Atemzug.
Es ist auch ein kreativer Stil! Wir können Themen zu jeder Klasse haben, wir können die Klasse gestalten, wie wir es wollen.

Langsam, aufheizend oder einfach anders als andere Klassen
Vinyasa Yoga ist die Meditation in der Bewegung. Du bist hier und jetzt
Vinyasa bedeuten bei Ashtanga Yoga die Sonnengrüße.

Hier ist eine ganze bewegte Sequenz nach der anderen. Fließende Bewegungen
Lass uns eine Klasse zusammen erstellen