Mein grüner Lieblingssmoothie
Normalerweise mochte ich grüne Smoothies nicht wirklich…
Aber dieser grüne Smoothie war einer, der es mir angetan hat. Ich hab ihn fast täglich getrunken, in Indien in meiner Yoga Ausbildung.
Es ist so lecker! Also fragte ich nach dem Rezept und es ist so einfach! Man braucht nicht viel.
Du solltest es mal versuchen <img draggable="false" role="img" class="emoji" alt="" src="https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/svg/1f642.svg">
Zutaten
- 1 Apfel
- 1/2 Avocado
- 1 Handvoll Spinat
- 300 ml Wasser
Alle Zutaten in den Mixer und los gehts!
Manchmal gebe ich auch paar Leinsamen dazu oder nehme anderes grünes, sowas wie Rucola oder Grünkohl.
Im Winter gebe ich noch ein paar Tropfen Vitamin D3 dazu.
Probier einfach für dich selbst, was dir schmeckt und was deine Lieblingsmischung ergibt. Gerne teile sie mit mir!
Viel Liebe an dich
Marina
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